|
 |
|
|
| ... szempontjából. Az A-vitamin hiányának az egyik legelső tünete a farkasvakság. A szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez, ha az ideghártya fény- és színérzékelő receptoraihoz szükséges retinol (A-vitamin) nincs jelen. A vitamin hiánya esetén már napi egy sárgarépa is elegendő lehet a szürkületi látás helyreállításához. A fejlődő világban a 21 év alattiak körében előforduló vak... |
| 2024-02-11 22:27:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy egy-két szelet sárgadinnyét és ezzel béta-karotint vittünk a szervezetünkbe, ez később A-vitaminná alakul, hogy aztán kifejthesse jótékony hatásait.
Az A-vitamin (más néven retinol) tehát egy kitűnő antioxidáns, amely nemcsak a szabad gyököket semlegesíti a szervezetben, hanem az oxidatív stressz mértékét is csökkenti. Minél kisebb a szabad gyökök száma és az oxida... |
|
|
| 2023-12-19 22:49:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... a folátnak is.
A máj fehérjében is gazdag és a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele.
A máj és a májtermékek rendkívül jó retinolforrásnak számítanak, mégpedig aktív formában. Márpedig a szervezet csakis így tudja hasznosítani. A növényi retinolt először át kell alakítania a szervezetnek aktívvá, hogy aztán a testünk h... |
| 2023-11-30 22:23:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Antioxidánsok a bőrápolásban - retinol, C-vitamin, E-vitamin, rezveratrol, kurkuma
Az antioxidánsoknak nagy szerepük van a bőrápolásban és a bőr egészségének fenntartásában. Nagyon sok antioxidáns van a zöldségekben és a gyümölcsökben, ily módon belülről adjuk meg a testünknek és a bőrünknek azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van.
A bőrünket azonb... |
|
|
| 2022-12-16 22:28:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... kutatásból, melynek eredményeit a European Journal of Public Health publikálta.
A kutatásban 1031, 45-65 éves férfi vett részt. A kutatók a résztvevők likopin, alfa- és béta-karotin, retinol és alfa-tokoferol szintjét vizsgálták és követték nyomon több évig. Az átlagosan 11,5 évnyi eltelt idő alatt az 1031 résztvevő közül 194-nek volt szívrohama, mégpedig azoknak, akik... |
|
|
| 2022-10-31 17:42:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... harcot a ráncokkal, a bőröregedés jeleivel. Minden bőrtípusra és a legtöbb bőrproblémára nyújtunk természetes megoldást funkcionális arcszérumjainkkal - Mattító, Hialuron, C-vitaminos, Retinol -, amelyek célzottan ápolják az arcbőrt, annak aktuális igényei szerint.
Mindemellett palettánkon natúr testápolók, kézkrémek, ajakápolók, fogkrémek, szilárd samponok ... |
| 2022-07-10 21:53:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... valamint állati eredetű élelmiszerek, melyek a legnagyobb mennyiségben tartalmaznak A-vitamint!
Miért van szükségünk A-vitaminra?
A ,,vitamin-ABC" első tagja, a retinol néven is ismert A-vitamin számos élettani folyamat elengedhetetlen összetevője. Hozzájárul az immunrendszer erősségének, valamint a látás minőségének megőrzéséhez, ezen kívül részt vesz ... |
| 2022-07-09 18:51:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... vegyület létezik, amelyek biztosítani tudják ezeket a hatásokat. Cikkünkben most ezekről lesz szó.
Az egyik legjobb termék, amelyet a bőrünkre használhatunk, nem más, mint a retinol. A retinol az A-vitamin egy formája, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket az arcról. Mivel a bőr legmélyebb rétegeiben is javítja a sejtek állapotát, ezért nagy szerepe van a kolla... |
| 2022-06-17 22:01:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fogyasztása. Az A-vitamin hiányának az egyik legelső tünete a farkasvakság. A szem képtelen alkalmazkodni a gyenge fényhez, ha az ideghártya fény- és színérzékelő receptoraihoz szükséges retinol (A-vitamin) nincs jelen. A vitamin hiánya esetén már napi egy sárgarépa is elegendő lehet a szürkületi látás helyreállításához. A fejlődő világban a 21 év alattiak körében előforduló vaksá... |
| 2022-06-17 18:38:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... Aki teheti próbálkozzon enyhülést találni a tökmagban.
A tökmagban, tökmagolajban található vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek hatása szervezetünkre:
A-vitamin (Retinol és Béta-karotin): Az A-vitamin egy zsíroldó vitamin. Jót tesz a szemnek és erősíti a gerincet, segít fenntartani a szemfedő egészségét, hogy láthassunk az éjjel. Az A-vitamin hiánya esetén... |
| 2022-06-17 18:25:20 |
|
|
|
|
